Анатомия йоги

Description for

Лесли Каминофф - Анатомия йоги
Попурри; Минск | 2009 | ISBN: 9851504912 | 240 pages | DJVU | 5 MB
Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Книга «Анатомия йоги» содержит чёткие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмом дыхания и положением тела.

Все аспекты йоги, рассматриваемые в данной книге, основываются на особенностях структуры и функций человеческого тела.Главная задача книги заключается в том, чтобы продемонстрировать самые важные аспекты анатомии, которые могут оказаться полезными всем кто занимается йогой. Неважно, являетесь ли вы новичком, только начинающим осваивать йогу, или занимаетесь ею уже на протяжении многих лет, эта книга станет для вас незаменимым пособием, позволяющим по – новому взглянуть на каждое свое движение.



If you wish to help me, download from these references: depositfiles, uploading

Если вы хотите мне помочь воспользуйтесь этими Линками: depositfiles, uploading

uploading.com

depositfiles.com

free mirror

No Mirrors Please

.full.rar

[TRUSTED HIGH SPEED DOWNLOAD]

Search

1. Rapidshare video-audio list page : 1232